অফিসের কাজের চাপ কমিয়ে মানসিক শান্তি আনবেন যেভাবেঅফিসে কাজের চাপ কি আপনার জীবনের নতুন ভিলেন? বসকে দেখলে মনে হয় ড্রাগন, আর ই-মেইলগুলো যেন আগুনের গোলা? যদি আপনার উত্তর ‘হ্যাঁ’ হয়, তবে ঘাবড়াবেন না! চলুন, এই চাপকে একপাশে সরিয়ে রেখে একটু শান্তিতে শ্বাস নেওয়া যাক। কারণ আপনার মানসিক শান্তি বসের ডেডলাইনের চেয়েও অনেক বেশি জরুরি।
‘কুত্তার মতো’, কথাটি বারবার কেন বলেন জেন-জিরাআমাদের সবার ভেতরেই রয়েছে আদিম এক পশু। সে আমাদের সঙ্গে জন্ম নেয় এবং বেড়ে ওঠে। ছায়ার মতো আমাদের অনুসরণ করে সে। আবার কখনো বাস্তবতা হয়ে নিজেই দাঁড়িয়ে যায় নিজের সামনে। অথচ এই পশুই মূলত ‘আমরা’।
.png)
.png)
